Studija povezuje ultra-prerađenu hranu s izraženijim simptomima PMS-a

Istraživanje na 607 žena u Turskoj pokazalo je da je češća konzumacija ultra-prerađene hrane povezana s izraženijim simptomima predmenstrualnog sindroma. Veza je bila relativno slaba nakon uzimanja u obzir drugih faktora, a nije utvrđena jasna povezanost s mediteranskom ishranom. Istraživač Zija Erokaj Metin navodi da ishrana nije jedini faktor i predlaže dalja praćenja i klinička ispitivanja.

Priča

povezanost ultra-prerađene hrane i simptoma PMS-a

Gdje

Turska

Ko

Zija Erokaj Metin, Univerzitet zdravstvenih nauka u Ankari

• Studija obuhvatila 607 žena uzrasta 18 do 30 godina u Turskoj
• Za svaki dodatni poen na upitniku o ultra-prerađenoj hrani rezultat simptoma veći za oko jedan poen
• Skala simptoma kretala se od 44 do 220 poena
• Nije utvrđena jasna veza između mediteranske ishrane i intenziteta simptoma
• Oko četiri petine učesnica imalo visoko obrazovanje