Psiholozi objašnjavaju zašto ponekad više volimo samoću od društva

Tekst objašnjava razliku između zdrave samoće i povlačenja koje prikriva usamljenost. Istraživanje Taj-vu Ngujen na Univerzitetu u Ročesteru pokazalo je da 15 minuta nasamo bez uređaja smanjuje intenzitet snažnih emocija. Psiholozi upozoravaju da dugotrajno izbjegavanje ljudi može biti znak depresije.

Priča

potreba za samoćom i razlikovanje od usamljenosti

Ko

Taj-vu Ngujen, Virdžinija Tomas, Robert Koplan, Džefri Hol, Univerzitet u Ročesteru, Univerzitet u Kanzasu

• 15 minuta samoće bez elektronskih uređaja smanjilo je intenzitet snažnih emocija
• Istraživanje je pratilo 178 odraslih osoba tokom 21 dana
• Potrebno je više od 200 sati zajedničkog vremena za blisko prijateljstvo
• Razlikuju se autentična i prividna samoća
• Dugotrajno povlačenje može biti simptom depresije