Nutricionistkinja preporučuje čaj od đumbira kod stomačnih tegoba

Registrovana dijetetičarka Alyssa Simpson izjavila je za magazin Real Simple da je njen prvi izbor kod stomačnih tegoba čaj od đumbira u kombinaciji s crvenim brijestom i korijenom bijelog sljeza. Đumbir može pomoći kod mučnine, dok se ostale biljke tradicionalno koriste za smirivanje nadražene sluznice probavnog trakta. Kod povraćanja i proljeva Simpson ipak preporučuje običnu vodu i male gutljaje.

Priča

čaj od đumbira protiv stomačnih tegoba

Ko

Alyssa Simpson, Real Simple

• Simpson preporučuje čaj od đumbira s crvenim brijestom i korijenom bijelog sljeza
• Đumbir može pomoći kod mučnine
• Čaj od nane može pogoršati refluks
• Kod povraćanja i proljeva obična voda je bolji izbor
• Napitak treba piti mlak i polako, u malim gutljajima