Nutricionistica preporučuje čaj od đumbira za ublažavanje mučnine i probavnih smetnji

Registrovana dijetetičarka Alyssa Simpson za Real Simple izjavila je da čaj od đumbira može ublažiti mučninu i blaže probavne smetnje. Preporučuje kombinaciju đumbira s crvenim brijestom i korijenom bijelog sljeza, uz oprez kod refluksa. Kod povraćanja i proljeva najvažnija je hidratacija.

Priča

čaj od đumbira protiv stomačnih tegoba

Ko

Alyssa Simpson, Real Simple

• Đumbir može ublažiti mučninu
• Preporučena kombinacija s crvenim brijestom i bijelim sljezom
• Čaj od nane može pogoršati refluks
• Kod povraćanja i proljeva prvenstveno spriječiti dehidraciju
• Kapsule s uljem paprene metvice imaju jače dokaze od čaja