Zdravstvo

Namirnice koje mogu ublažiti simptome prehlade

Šta se desilo

Tekst navodi namirnice koje mogu ublažiti začepljenost nosa, bolno grlo i druge tegobe tokom prehlade, među kojima su pileća supa, citrusi, đumbir i bijeli luk. Preporučuje se izbjegavanje većih količina kofeina i alkohola zbog dehidratacije.

Priča
namirnice koje pomažu tokom prehlade
  • Pileća supa može pomoći u čišćenju nosnih prolaza i imati protivupalno dejstvo
  • Vitamin C ne sprečava prehladu, ali može skratiti trajanje ako se unese prije simptoma
  • Ljute papričice sadrže kapsaicin koji privremeno olakšava disanje
  • Nema dovoljno dokaza da mliječni proizvodi pojačavaju sluz
  • Kofein i alkohol mogu doprinijeti dehidrataciji tokom prehlade

Članci 1

1 portal · 1 članak 18:25 · najnovije prije 2 h
srpskainfo.com18:25
Kada vas uhvati prehlada, birajte ove namirnice
Namirnice koje mogu ublažiti simptome prehlade · analiza · bezvremenski tekst · detalji

Povezane priče

  1. Zdravstvo17:2083%

    Pet svakodnevnih namirnica koje mogu ublažiti simptome prehlade

    1 portal · 1 članak
  2. Zdravstvo08:4364%

    Osam namirnica koje podržavaju imunološki sistem

    1 portal · 1 članak
  3. Zdravstvo14:5360%

    Kako olakšati začepljen nos bez lijekova i kada se javiti ljekaru

    1 portal · 1 članak
  4. Zdravstvo22:0760%

    Doktor objasnio da mokra kosa ne izaziva prehladu, hladnoća može oslabiti odbranu nosa

    1 portal · 1 članak · Velika Britanija
  5. Zdravstvo19:1159%

    Hladnoća nije jedini razlog češćih respiratornih infekcija zimi

    1 portal · 1 članak