Doktor estetske medicine objasnio kako estrogen, kortizol i oksitocin utiču na izgled

Dr Dejan Antonić, specijalista estetske medicine, na Instagramu je objasnio ulogu estrogena, kortizola i oksitocina u izgledu kože, kose i raspodjeli masnog tkiva. Opisao je znakove manjka estrogena i oksitocina te povišenog kortizola i naveo namirnice koje podržavaju njihovu ravnotežu. Naglasio je da se hormonski disbalans ne može pouzdano prepoznati samo na osnovu izgleda.

Priča

uticaj hormona na izgled žene

Ko

Dejan Antonić, Instagram

• Tri hormona koja se dovode u vezu s izgledom: estrogen, kortizol i oksitocin
• Manjak estrogena povezuje se s opadanjem kose, suvom kožom i sivkastim tenom
• Povišen kortizol povezuje se s napetošću, problemima sa spavanjem i nakupljanjem masnog tkiva na stomaku
• Oksitocin se naziva hormonom ljubavi i podstiče se dodirom i bliskošću
• Preporučene namirnice uključuju masnu ribu, avokado, maslinovo ulje, sjemenke, heljdu i tamnu čokoladu