Kako olakšati začepljen nos bez lijekova: Šta zaista djeluje

Začepljen nos najčešće prati prehladu ili gripu i obično prolazi za nekoliko dana. Fiziološki rastvor, topla para, dovoljno tečnosti i vlažan zrak mogu olakšati disanje, a dekongestive ne treba koristiti duže od nekoliko dana. Ljekaru se treba javiti ako začepljenje traje duže od 10 dana ili ako se jave temperatura, bol u sinusima ili otežano disanje.

Priča

ublažavanje začepljenog nosa bez lijekova

Ko

Healthdirect, Mayo Clinic, Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva

• Fiziološki rastvor u kapima ili spreju ne izaziva povratno začepljenje
• NHS savjetuje udisanje pare, ali djeca ne smiju udisati paru iz posude s vrelom vodom
• Dekongestivi duže od nekoliko dana mogu pogoršati začepljenje
• Ljekaru se javiti ako začepljenje traje duže od 10 dana
• Hitna pomoć kod promjena vida, jake glavobolje ili krvarenja iz nosa koje ne prestaje