Previše soli i proteina može opteretiti bubrege

Prekomjeran unos soli zadržava vodu i podiže krvni pritisak, što dugoročno može oštetiti krvne sudove u bubrezima. Osobama s hroničnom bubrežnom bolešću može se preporučiti prilagođen unos proteina, uz oprez na skrivene fosfate u prerađenoj hrani. Ishranu treba prilagoditi individualno uz ljekara i nutricionistu.

Priča

ishrana za očuvanje zdravlja bubrega

• Mediteranska prehrana može smanjiti rizik od hronične bubrežne bolesti
• Previše soli zadržava vodu i podiže krvni pritisak
• Biljni izvori proteina: leća, slanutak i tofu
• Fosfatni aditivi u tamnim gaziranim pićima i brzoj hrani dodatno opterećuju bubrege
• Unos proteina ne treba samostalno smanjivati