Zdravstvo
Dijabetolog tvrdi da preskakanje doručka podiže insulin i goji stomak
Šta se desilo
Tekst navodi upozorenje dijabetologa dr Luize Napiorkovske da preskakanje doručka direktno podiže koncentraciju insulina, što pogoršava insulinsku rezistenciju i abdominalnu gojaznost. Tvrdi se i da ljudi koji preskoče doručak imaju veće skokove glukoze tokom dana. Kao rješenje predlaže se redovan doručak.
- Priča
- preskakanje doručka i gojaznost
- Ko
- Luiza Napiorkovska
- Preskakanje doručka podiže koncentraciju insulina, tvrdi dijabetolog
- Više insulina znači više abdominalne gojaznosti i slabiji rad mozga
- Ljudi koji preskoče doručak imaju drastične skokove glukoze tokom dana
- Predlaže se redovan doručak kao način stabilizacije šećera
Članci 1
1 portal · 1 članak 15:33
srpskainfo.com15:33
Zbog ovoga se salo lijepi na stomak: Najveća jutarnja greška koju mnogi često prave Dijabetolog tvrdi da preskakanje doručka podiže insulin i goji stomak · analiza · bezvremenski tekst · detalji
Povezane priče
- Zdravstvo19:0062%
Nutricionistkinje objašnjavaju kako preskakanje večere utiče na san
- Zdravstvo20:3258%
Analiza 19 istraživanja pokazala različite metaboličke prednosti jutarnjeg i poslijepodnevnog treninga
- Zdravstvo22:5358%
Pet trikova za smanjenje posljedica dugotrajnog sjedenja za računalom
- Zdravstvo21:4558%
Stručnjaci preporučuju pet malih promjena za aktivniji radni dan
- Zdravstvo22:3857%
Pet načina da prekinete dugotrajno sjedenje na poslu