Suhe šljive pomažu probavi, kostima i srcu

Suhe šljive sadrže vlakna i sorbitol koji pomažu redovnoj probavi i ublažavaju zatvor. Zbog kalija i vitamina K korisne su za kosti i krvni pritisak, a duže održavaju sitost od keksa i hljeba. Mogu se jesti same ili dodavati u zobene pahuljice, jogurt, salate i pečene proizvode.

Priča

zdravstvene prednosti suhih šljiva

Ko

Jenna Volpe

• vlakna i sorbitol pomažu redovnoj probavi
• suhe šljive smanjuju pritisak crijeva na mjehur
• sadrže vitamin K i kalij važne za kosti
• kalij koristan osobama s visokim krvnim pritiskom
• duže održavaju sitost od hljeba i keksa