Četvrtak, 12. novembar 2026.
klix.ba12.11.2026. 22:49Delina Voloder

Koje su prednosti konzumiranja suhih šljiva: Pomažu probavi, kostima i srcu

analiza · bezvremenski tekst

Zasad jedini članak o ovome.

Suhe šljive su korisna namirnica jer se uz vlakna iz ovog voća hrane dobre crijevne bakterije i povećava volumen stolice, dok sorbitol koji sadrže pomaže redovnoj probavi.

Kartica događajaZdravstvo

Suhe šljive sadrže vlakna i sorbitol koji pomažu redovnoj probavi i ublažavaju zatvor. Zbog kalija i vitamina K korisne su za kosti i krvni pritisak, a duže održavaju sitost od keksa i hljeba. Mogu se jesti same ili dodavati u zobene pahuljice, jogurt, salate i pečene proizvode.

Priča
zdravstvene prednosti suhih šljiva
Ko
Jenna Volpe
  • vlakna i sorbitol pomažu redovnoj probavi
  • suhe šljive smanjuju pritisak crijeva na mjehur
  • sadrže vitamin K i kalij važne za kosti
  • kalij koristan osobama s visokim krvnim pritiskom
  • duže održavaju sitost od hljeba i keksa

Najsličniji po kartici događaja

slobodna-bosna.ba13.11. 07:16
SAD JE NJEZINO VRIJEME: Zašto je bundeva pravi eliksir zdravlja...
0.621 · druga priča otvori · original

Najsličniji po tekstu

vijesti.ba13.11. 15:03
Pijete li kafu na ovaj način, živjet ćete duže
0.587 · druga priča otvori · original