srpskainfo.com10.11.2026. 06:00Martina Ignjić
Istine i zablude: Ovo je 6 najzdravijih konzerviranih namirnica koje je dobro imati u ostavi
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Tekst navodi šest konzerviranih namirnica - pasulj, sočivo, sardine, bundevu, ananas i artičoke - i objašnjava njihovu nutritivnu vrijednost. Daje i savjete za kupovinu: manje natrijuma, ambalaža bez BPA, bez dodatih šećera i izbjegavanje oštećenih konzervi.
- Priča
- najzdravije konzervirane namirnice za ostavu
- Konzervirani pasulj dobar je izvor biljnih proteina, gvožđa i vlakana
- Ocjeđivanje i ispiranje pasulja smanjuje natrijum za 30-40 odsto
- Jedna konzerva sardina od 92 grama sadrži oko 23 grama proteina
- Konzervirana bundeva daje 212 odsto dnevnog unosa vitamina A
- Oštećene ili naduvene konzerve nose rizik od trovanja hranom
Najsličniji po kartici događaja
klix.ba09.11. 19:52
Četiri namirnice koje mogu smanjiti rizik od moždanog udara atvbl.rs07.11. 17:01
Није ни броколи ни спанаћ: Ово је најхранљивије поврће на свијету srpskainfo.com09.11. 05:00
Jedite ih što ćešće: 4 namirnice koje čuvaju srce i pomažu u regulisanju krvnog pritiska tuzlanski.ba07.11. 08:43
Želite ojačati imunitet? Ovih osam namirnica trebalo bi češće jesti srpskainfo.com09.11. 17:44
Samo nekoliko komada dnevno može obogatiti ishranu: Suve kajsije imaju više kalijuma nego što mislite srpskainfo.com07.11. 17:19
(FOTO) Nije popularno, ali je najhranljivije: Ovo zeleno povrće iznenadilo je naučnike Najsličniji po tekstu
srpskainfo.com09.11. 05:00
Jedite ih što ćešće: 4 namirnice koje čuvaju srce i pomažu u regulisanju krvnog pritiska klix.ba09.11. 19:52
Četiri namirnice koje mogu smanjiti rizik od moždanog udara radiosarajevo.ba09.11. 21:21
Pet namirnica koje bi trebalo češće jesti nakon 40. godine: Pomažu u očuvanju zdravlja i energije atvbl.rs07.11. 17:01
Није ни броколи ни спанаћ: Ово је најхранљивије поврће на свијету srpskainfo.com07.11. 17:19
(FOTO) Nije popularno, ali je najhranljivije: Ovo zeleno povrće iznenadilo je naučnike