tuzlanski.ba07.11.2026. 08:43Tuzlanski.ba
Želite ojačati imunitet? Ovih osam namirnica trebalo bi češće jesti
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Tekst navodi osam namirnica koje mogu doprinijeti jačanju imuniteta: agrume, crvenu papriku, jogurt, lisnato povrće, orašaste plodove, đumbir, kurkumu i bijeli luk. Opisuje njihove hranjive sastojke, poput vitamina C, cinka i probiotika, te načine konzumacije.
- Priča
- namirnice za jačanje imuniteta
- Ko
- Health.com
- Jedna narandža sadrži oko 82,7 miligrama vitamina C
- Jedna velika crvena paprika ima oko 210 miligrama vitamina C
- 30 grama indijskog oraha sadrži 1,64 miligrama cinka
- Odrasloj osobi potrebno je 75 do 90 miligrama vitamina C dnevno
- Grčki jogurt bogat je probioticima i proteinima
Najsličniji po kartici događaja
srpskainfo.com05.11. 12:29
Nagle skokove šećera u krvi mogu ublažiti ove namirnice klix.ba05.11. 07:59
Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi atvbl.rs07.11. 17:01
Није ни броколи ни спанаћ: Ово је најхранљивије поврће на свијету faktor.ba06.11. 15:14
Ovih šest konzerviranih namirnica pomoći će vam da držite pod kontrolom šećer u krvi bljesak.info04.11. 08:44
Nije sve u treningu: Ove namirnice pomažu u izgradnji mišića i očuvanju snage hms.ba04.11. 14:06
Zašto je dobro piti toplu vodu s limunom i medom radiosarajevo.ba06.11. 22:35
Zaboravljena žitarica koju biste trebali češće jesti: Čuva crijeva i produžava sitost Najsličniji po tekstu
hms.ba04.11. 14:06
Zašto je dobro piti toplu vodu s limunom i medom faktor.ba06.11. 15:14
Ovih šest konzerviranih namirnica pomoći će vam da držite pod kontrolom šećer u krvi klix.ba05.11. 07:59
Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi srpskainfo.com05.11. 12:29
Nagle skokove šećera u krvi mogu ublažiti ove namirnice srpskainfo.com05.11. 09:50
Da li ste znali? Batat obara šećer u krvi i čuva vid, ali samo ako ga spremate OVAKO radiosarajevo.ba06.11. 22:35
Zaboravljena žitarica koju biste trebali češće jesti: Čuva crijeva i produžava sitost atvbl.rs07.11. 17:01
Није ни броколи ни спанаћ: Ово је најхранљивије поврће на свијету