Zdravstvo

Sedam namirnica koje podržavaju imunitet tokom jeseni i zime

Šta se desilo

Tekst navodi naranče, brokulu, jogurt, skušu, bučine sjemenke, leću i gljive kao namirnice koje doprinose normalnom radu imunološkog sistema. Naglašava da nijedna namirnica sama ne može spriječiti prehladu, već je važan uravnotežen jelovnik, kvalitetan san i redovna fizička aktivnost.

Priča
namirnice za jačanje imuniteta u jesen i zimu
  • Sedam namirnica: naranče, brokula, jogurt, skuša, bučine sjemenke, leća i gljive
  • Naranče i brokula izvori su vitamina C
  • Skuša sadrži omega-3 masne kiseline i vitamin D
  • Bučine sjemenke izvor su cinka
  • Nijedna namirnica sama ne može spriječiti prehladu

Članci 1

1 portal · 1 članak 10:04
avaz.ba10:04
Sedam namirnica koje vrijedi uvrstiti u jelovnik: Podržite imunitet tokom jeseni i zime
Sedam namirnica koje podržavaju imunitet tokom jeseni i zime · analiza · bezvremenski tekst · detalji

Povezane priče

  1. Zdravstvo08:0691%

    Sedam namirnica koje podržavaju imunitet tokom jeseni i zime

    1 portal · 1 članak
  2. Zdravstvo07:3387%

    Šta jesti tokom sezone prehlada za normalno funkcionisanje imuniteta

    1 portal · 1 članak · Bosna i Hercegovina
  3. Zdravstvo08:4377%

    Osam namirnica koje podržavaju imunološki sistem

    1 portal · 1 članak
  4. Zdravstvo08:3859%

    Dunja je bogata vitaminima i koristi se u narodnoj medicini

    1 portal · 1 članak
  5. Zdravstvo08:1759%

    Pet namirnica za hranljiviji doručak poslije 60. godine

    1 portal · 1 članak