srpskainfo.com09.11.2026. 21:10Katarina Prstojević
Zašto bi urme trebalo češće jesti
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Urme su jedno od najstarijih voća koje ljudi konzumiraju i imaju izuzetnu hranljivu vrijednost. Bogate su vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidantima, a zbog prirodne fruktoze služe kao zdrava zamjena za bijeli šećer. Zbog visokog kalorijskog sadržaja najbolje ih je jesti umjereno.
- Priča
- zdravstvene koristi konzumacije urmi
- Urme su među najstarijim voćem koje ljudi konzumiraju
- Bogate su vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidantima
- Imaju nizak glikemijski indeks
- Prirodni su izvor fruktoze i zamjena za bijeli šećer
- Zbog visokog kalorijskog sadržaja preporučuje se umjerena konzumacija
Najsličniji po kartici događaja
oslobodjenje.ba09.11. 13:18
Evo šta se događa u tijelu ako svaki dan pojedete šaku oraha tuzlanski.ba07.11. 08:43
Želite ojačati imunitet? Ovih osam namirnica trebalo bi češće jesti avaz.ba08.11. 09:01
Orasi i zdravlje: Šta se događa u tijelu ako ih jedete svaki dan? radiosarajevo.ba06.11. 22:35
Zaboravljena žitarica koju biste trebali češće jesti: Čuva crijeva i produžava sitost atvbl.rs07.11. 17:01
Није ни броколи ни спанаћ: Ово је најхранљивије поврће на свијету srpskainfo.com09.11. 14:50
Jabuke i pomorandže različito utiču na nivo šećera u krvi srpskainfo.com09.11. 17:44
Samo nekoliko komada dnevno može obogatiti ishranu: Suve kajsije imaju više kalijuma nego što mislite slobodna-bosna.ba09.11. 17:20
SPAS ZA SEZONU VIRUSA: 5 svakodnevnih namirnica koje dokazano ublažavaju simptome prehlade Najsličniji po tekstu
avaz.ba08.11. 09:01
Orasi i zdravlje: Šta se događa u tijelu ako ih jedete svaki dan? tuzlanski.ba07.11. 08:43
Želite ojačati imunitet? Ovih osam namirnica trebalo bi češće jesti oslobodjenje.ba09.11. 13:18
Evo šta se događa u tijelu ako svaki dan pojedete šaku oraha srpskainfo.com09.11. 17:44
Samo nekoliko komada dnevno može obogatiti ishranu: Suve kajsije imaju više kalijuma nego što mislite srpskainfo.com09.11. 09:34
Kako cimet utiče na vaše zdravlje? Evo šta kažu istraživanja o popularnom začinu srpskainfo.com09.11. 14:50
Jabuke i pomorandže različito utiču na nivo šećera u krvi radiosarajevo.ba06.11. 22:35
Zaboravljena žitarica koju biste trebali češće jesti: Čuva crijeva i produžava sitost