Zdravstvo
Psihologinje objašnjavaju kako hobiji pozitivno utiču na mentalno zdravlje
Šta se desilo
Psihologinja MaryCatherine McDonald izjavila je da se bavljenjem hobijima aktivnost mozga odvlači od centra straha i smanjuje stres. Psihologinja Natasha Thapar-Olmos navodi da društveni odnosi kroz zajedničke hobije snižavaju kortizol i povećavaju dopamin. Prema njenim riječima, važnija je dosljednost od učestalosti.
- Priča
- uticaj hobija na mentalno zdravlje
- Ko
- MaryCatherine McDonald, Natasha Thapar-Olmos
- Hobiji angažuju prefrontalni korteks i odvlače aktivnost od centra straha
- Zajednički hobiji snižavaju kortizol i povećavaju dopamin
- Dosljednost je važnija od učestalosti bavljenja hobijem
- Za početnike se preporučuje jednokratna radionica ili pridruživanje prijatelju
Članci 1
1 portal · 1 članak 13:11 · najnovije 13:11
srpskainfo.com13:11
Više od zabave: Kako hobiji pozitivno utiču na mentalno i emocionalno zdravlje Psihologinje objašnjavaju kako hobiji pozitivno utiču na mentalno zdravlje · analiza · bezvremenski tekst · detalji
Povezane priče
- Zdravstvo08:1196%
Psiholozi: hobiji poboljšavaju mentalno i emocionalno zdravlje
- Zdravstvo19:3556%
Stručnjaci objašnjavaju šta se dešava organizmu ako se stalno preskače doručak
- Zdravstvo16:2156%
Psiholozi objašnjavaju zašto ponekad više volimo samoću od društva
- Zdravstvo21:4756%
WHO preporučuje pet svakodnevnih navika za očuvanje zdravlja mozga
- Zdravstvo09:4356%
Ljekar objašnjava šest znakova da je tijelo pod stalnim stresom