srpskainfo.com07.11.2026. 13:11Anđela Milošević
Više od zabave: Kako hobiji pozitivno utiču na mentalno i emocionalno zdravlje
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Psihologinja MaryCatherine McDonald izjavila je da se bavljenjem hobijima aktivnost mozga odvlači od centra straha i smanjuje stres. Psihologinja Natasha Thapar-Olmos navodi da društveni odnosi kroz zajedničke hobije snižavaju kortizol i povećavaju dopamin. Prema njenim riječima, važnija je dosljednost od učestalosti.
- Priča
- uticaj hobija na mentalno zdravlje
- Ko
- MaryCatherine McDonald, Natasha Thapar-Olmos
- Hobiji angažuju prefrontalni korteks i odvlače aktivnost od centra straha
- Zajednički hobiji snižavaju kortizol i povećavaju dopamin
- Dosljednost je važnija od učestalosti bavljenja hobijem
- Za početnike se preporučuje jednokratna radionica ili pridruživanje prijatelju
Najsličniji po kartici događaja
klix.ba07.11. 08:11
Kako hobiji mogu poboljšati vaše mentalno i emocionalno zdravlje srpskainfo.com06.11. 19:35
Raste hormon stresa, a javlja se i ovaj problem: Šta se dešava organizmu ako stalno preskačete doručak srpskainfo.com04.11. 16:21
Zašto ponekad više volimo samoću nego društvo slobodna-bosna.ba06.11. 21:47
MOZAK ĆE VAM BITI ZAHVALAN: Pet svakodnevnih navika koje vrijedi usvojiti srpskainfo.com05.11. 09:43
Znakovi da je tijelo pod stalnim stresom srpskainfo.com04.11. 17:08
Frižider vam je prvi izbor kada vam je dosadno radiosarajevo.ba06.11. 19:54
Koliko hodanja je dovoljno za zdravlje srca? Odgovor doktora bi vas mogao iznenaditi srpskainfo.com07.11. 20:00
Da li dijete mora imati vannastavnu aktivnost? Najsličniji po tekstu
klix.ba07.11. 08:11
Kako hobiji mogu poboljšati vaše mentalno i emocionalno zdravlje srpskainfo.com04.11. 16:21
Zašto ponekad više volimo samoću nego društvo slobodna-bosna.ba06.11. 21:47
MOZAK ĆE VAM BITI ZAHVALAN: Pet svakodnevnih navika koje vrijedi usvojiti srpskainfo.com07.11. 17:54
Nije riječ o lijenosti: Ovih 11 navika povezuju se sa visokom inteligencijom srpskainfo.com05.11. 09:43
Znakovi da je tijelo pod stalnim stresom klix.ba07.11. 12:25
Zašto je trening snage važan u procesu zdravog starenja srpskainfo.com07.11. 12:38
Snaga za zdraviju starost: Zašto je trening važan i u poznijim godinama klix.ba07.11. 14:02
Koja ponašanja roditelji najviše vole kada im djeca odrastu srpskainfo.com04.11. 17:08
Frižider vam je prvi izbor kada vam je dosadno