srpskainfo.com05.11.2026. 09:43Danijela Šaula
Znakovi da je tijelo pod stalnim stresom
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Dr Amir Kan iz britanske Nacionalne zdravstvene službe opisuje šest fizičkih znakova dugotrajnog stresa: glavobolju, ubrzan rad srca, česte infekcije, probleme s varenjem, povećanje tjelesne težine i bolove u mišićima. Objašnjava da povišeni kortizol i adrenalin opterećuju organizam te daje savjete za ublažavanje stresa.
- Priča
- šest znakova hroničnog stresa
- Ko
- Amir Kan, Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva
- Šest znakova: glavobolja, ubrzan rad srca, česte infekcije, problemi s varenjem, povećanje težine, bolovi u mišićima
- Hronični stres povezan s povišenim kortizolom i adrenalinom
- Preporučena šetnja od 10 do 15 minuta dnevno
- Petominutne pauze na poslu poboljšavaju raspoloženje i budnost
- Psihoterapija i lijekovi mogu biti potrebni u težim slučajevima
Najsličniji po kartici događaja
srpskainfo.com06.11. 19:35
Raste hormon stresa, a javlja se i ovaj problem: Šta se dešava organizmu ako stalno preskačete doručak atvbl.rs07.11. 11:56
Симптоми које не смијете занемарити: Могу бити први знакови рака vecernji.ba07.11. 16:06
Ovi simptomi mogu ukazivati na rak, a ljudi ih često pripisuju drugim tegobama vijesti.ba04.11. 10:22
Milioni ljudi sanjaju istu jezivu stvar: Naučnici otkrili šta se krije iza toga hms.ba07.11. 22:10
Ove promjene u tijelu mogu upozoravati na rak srpskainfo.com04.11. 21:08
Nizak estrogen izaziva brojne promjene u tijelu faktor.ba05.11. 12:15
Ako vam noge često trnu, nemojte to ignorisati: Može biti simptom neke od ovih bolesti srpskainfo.com04.11. 20:05
Poremećaj seksualnog uzbuđenja kod žena Najsličniji po tekstu
srpskainfo.com06.11. 19:35
Raste hormon stresa, a javlja se i ovaj problem: Šta se dešava organizmu ako stalno preskačete doručak srpskainfo.com04.11. 21:08
Nizak estrogen izaziva brojne promjene u tijelu atvbl.rs07.11. 11:56
Симптоми које не смијете занемарити: Могу бити први знакови рака hms.ba07.11. 22:10
Ove promjene u tijelu mogu upozoravati na rak srpskainfo.com04.11. 20:05
Poremećaj seksualnog uzbuđenja kod žena vecernji.ba07.11. 16:06
Ovi simptomi mogu ukazivati na rak, a ljudi ih često pripisuju drugim tegobama hms.ba02.11. 20:00
Što se događa s tijelom kad prestanete piti alkohol? klix.ba07.11. 08:11
Kako hobiji mogu poboljšati vaše mentalno i emocionalno zdravlje