Utorak, 3. novembar 2026.
klix.ba03.11.2026. 16:46Almedina Ćohković

Istraživanje otkrilo različite učinke B vitamina: Mogu smanjiti rizik od moždanog udara, ali ne i infarkta

analiza · bezvremenski tekst

Zasad jedini članak o ovome.

Nizak nivo vitamina B12 povezuje se s bolestima srca, ali suplementi ne pružaju pouzdanu zaštitu od srčanog udara. Najveća korist zabilježena je kod kombinacije B vitamina, koja može smanjiti rizik od moždanog udara, pokazao je pregled objavljen u časopisu Nutrition Journal.

Kartica događajaZdravstvo

Pregled objavljen u časopisu Nutrition Journal sabrao je laboratorijske, populacijske i kliničke studije o ulozi vitamina B12 u zdravlju srca i krvnih sudova. Terapije B-vitaminima koje snižavaju homocistein povezane su s oko 10 posto manje moždanih udara, dok zaštita od srčanog udara nije potvrđena. Autori ne preporučuju opće testiranje populacije, nego testiranje rizičnih grupa i osoba sa simptomima.

Priča
pregled učinaka B vitamina na srce i moždani udar
Ko
Nutrition Journal, Cochrane, NORVIT
  • Kombinacija folne kiseline, B12 i B6 u studiji NORVIT snizila je homocistein za oko 27 posto
  • Cochrane pregled s više od 71.000 učesnika nije pokazao značajnu korist za koronarne bolesti
  • Pad moždanih udara oko 10 posto, a u zemljama bez obaveznog obogaćivanja folnom kiselinom 30 do 35 posto
  • U većini studija testirana je kombinacija vitamina, pa se učinak ne može pripisati samo B12
  • Oralne doze od 1.000 do 2.000 mikrograma dnevno navode se kao razuman prvi izbor kod manjka zbog ishrane ili starosti

Najsličniji po kartici događaja

Najsličniji po tekstu

srpskainfo.com03.11. 14:07
Previše suplemenata može ozbiljno ugroziti zdravlje
0.616 · druga priča otvori · original