Četvrtak, 5. novembar 2026.
radiosarajevo.ba05.11.2026. 22:31Radiosarajevo.ba

Kafu pijete čim otvorite oči? Stručnjaci objasnili zašto to ne biste trebali raditi

analiza · bezvremenski tekst

Zasad jedini članak o ovome.

Mnogi dan započinju šoljicom kafe, ali stručnjaci savjetuju da prije nje popijemo čašu vode. Preskakanje vode i konzumiranje kafe na prazan želudac kod nekih osoba mogu doprinijeti dehidraciji, probavnim tegobama i privremenom porastu krvnog pritiska.

Kartica događajaZdravstvo

Stručnjaci preporučuju da se dan započne čašom vode prije kafe, jer kafa na prazan želudac kod nekih osoba može doprinijeti dehidraciji, probavnim tegobama i privremenom porastu krvnog pritiska. Kofein ima blago diuretičko djelovanje, a kod osoba s refluksom može pogoršati simptome. Voda nakon buđenja pomaže hidrataciji i probavi, ali ne može u potpunosti spriječiti porast pritiska od kofeina.

Priča
savjet o vodi prije jutarnje kafe
  • Preporuka je popiti čašu vode prije jutarnje kafe
  • Kofein ima blago diuretičko djelovanje i može povećati izlučivanje tečnosti
  • Kafa može pogoršati simptome gastroezofagealnog refluksa
  • Kafa može privremeno povisiti krvni pritisak, naročito kod osoba koje je ne piju često
  • Voda ne može u potpunosti spriječiti porast pritiska koji kofein izaziva

Najsličniji po kartici događaja

Najsličniji po tekstu

srpskainfo.com03.11. 08:17
Kafa prije vode ujutru: Kako utiče na krvni pritisak
0.902 · druga priča otvori · original
srpskainfo.com06.11. 14:28
Da li je štetno piti vodu tokom obroka
0.667 · druga priča otvori · original