Petak, 6. novembar 2026.
srpskainfo.com06.11.2026. 14:28Danijela Šaula

Da li je štetno piti vodu tokom obroka

analiza · bezvremenski tekst

Zasad jedini članak o ovome.

Sigurno ste čuli savjet: - Nemojte piti vodu dok jedete. Vjeruje se da voda razrjeđuje želudačnu kiselinu, usporava varenje i tako sprečava organizam da

Kartica događajaZdravstvo

Prema riječima dr Samira Batija, analitičara javnog zdravlja, uvjerenje da voda tokom obroka razrjeđuje želudačnu kiselinu i ometa varenje nije tačno. Umjerene količine vode mogu olakšati varenje i prolazak hrane kroz probavni trakt, dok veće količine odjednom mogu izazvati nelagodnost kod osjetljivih osoba. Gazirana i zaslađena pića te alkohol lošiji su izbor od obične vode uz obrok.

Priča
uticaj vode tokom obroka na varenje
Ko
Samir Bati
  • Voda tokom obroka ne razrjeđuje značajno želudačnu kiselinu kod zdravih ljudi
  • Umjerena količina vode olakšava razgradnju hrane i prolazak kroz probavni trakt
  • Brzo ispijanje velike količine vode može izazvati nadimanje kod osoba sa osjetljivim želucem
  • Kod GERB-a veće količine tečnosti uz obilne obroke mogu pogoršati gorušicu
  • Obična voda bolji je izbor od gaziranih i zaslađenih pića te alkohola

Najsličniji po kartici događaja

srpskainfo.com04.11. 20:50
Kasna večera može vam uništiti san
0.644 · druga priča otvori · original

Najsličniji po tekstu