Jedna vrsta proteina povezana je s nižom razinom testosterona kod muškaraca

Istraživanje Sveučilišta istočne Finske na 2546 muškaraca u dobi od 42 do 60 godina pokazalo je da muškarci s najviše životinjskih proteina u prehrani imaju u prosjeku 1,2 nanomola po litri niži testosteron od onih s najmanje. Najveći unos biljnih proteina bio je povezan s 1,1 nanomol po litri višom razinom. Istraživači upozoravaju da su razlike male i da se ne može zaključiti da proteini izravno mijenjaju razinu hormona.

Priča

povezanost izvora proteina i razine testosterona

Gdje

Finska, Kuopio

Ko

Miika Wynne-Ellis, Sveučilište istočne Finske, International Journal of Food Sciences and Nutrition

• Obuhvaćeno 2546 muškaraca u dobi od 42 do 60 godina
• Najviši unos životinjskih proteina povezan s 1,2 nmol/l nižim testosteronom
• Najviši unos biljnih proteina povezan s 1,1 nmol/l višim testosteronom
• Proteini iz mesa nisu bili povezani s nižim ukupnim testosteronom
• Prehrambeni dnevnici vođeni između 1984. i 1989. godine