avaz.ba01.11.2026. 08:47Irmela Šabanović
Koliko vam treba da se razbudite nakon buđenja: Studija otkrila prosjek, a jedan podatak posebno iznenađuje
izvještaj · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Istraživanje na 2.355 odraslih osoba u Južnoj Koreji pokazalo je da je prosječno vrijeme jutarnjeg razbuđivanja 15,8 minuta. Osobama s anksioznošću u prosjeku je trebalo 29,9 minuta, dok je kod osoba bez tog problema prosjek bio 15,6 minuta. Rezultati su objavljeni 2. januara u časopisu PLOS One.
- Priča
- studija o jutarnjoj pospanosti i anksioznosti
- Kada
- 2. januar 2026.
- Gdje
- Južna Koreja
- Ko
- PLOS One, Univerzitetska bolnica Bundang Nacionalnog univerziteta u Seulu
- Prosječno vrijeme razbuđivanja 15,8 minuta
- Osobe s anksioznošću: 29,9 minuta, bez anksioznosti 15,6 minuta
- Studija obuhvatila 2.355 osoba od 19 do 92 godine
- Žene 16,3 minute, muškarci 15,2 minute
- Rezultati objavljeni 2. januara u PLOS One
Najsličniji po kartici događaja
klix.ba01.11. 07:31
Koliko nam treba da se razbudimo ujutro: Prosjek je skoro 16 minuta n1info.ba31.10. 05:36
Da li zimi spavamo duže? Šta je zaista pokazala njemačka studija fokus.ba01.11. 16:17
Zimi spavamo drugačije nego ljeti: Naučnici otkrili šta se događa tokom noći fokus.ba31.10. 21:30
Anksioznost nije ista u dvadesetim i šezdesetim: Jedna promjena posebno je važna klix.ba02.11. 08:50
Premalo dnevnog svjetla povezano s većim rizikom od demencije klix.ba02.11. 20:38
Doktori otkrili najčešće pogreške roditelja koje ometaju dječiji san slobodna-bosna.ba31.10. 19:16
UPOZORENJE ZA STARIJE OD 65 GODINA: Ova svakodnevna navika može povećati rizik od demencije za čak 48 posto Najsličniji po tekstu
klix.ba01.11. 07:31
Koliko nam treba da se razbudimo ujutro: Prosjek je skoro 16 minuta n1info.ba31.10. 05:36
Da li zimi spavamo duže? Šta je zaista pokazala njemačka studija fokus.ba01.11. 16:17
Zimi spavamo drugačije nego ljeti: Naučnici otkrili šta se događa tokom noći hms.ba02.11. 20:00
Što se događa s tijelom kad prestanete piti alkohol? klix.ba31.10. 17:48
Zašto se tijelo trgne baš kad tonete u san i kada to nije bezazleno klix.ba02.11. 20:38
Doktori otkrili najčešće pogreške roditelja koje ometaju dječiji san atvbl.rs02.11. 14:30
Дријемање током дана повезано с већим ризиком од деменције