avaz.ba02.11.2026. 08:16Irmela Šabanović
Budni ste, ali ne možete pomjeriti tijelo: Zašto paraliza sna izaziva stravične prizore?
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Paraliza sna nastaje kada se svijest probudi prije nego što prestane privremena mišićna nepokretnost REM faze, pa osoba ne može pomjeriti tijelo ni govoriti. Mozak tada može stvarati slike tamnih figura i osjećaj pritiska u prsima. Stručnjaci je povezuju s nedostatkom sna, stresom i neredovnim rasporedom spavanja, a preporučuju redovan san i spavanje na boku.
- Priča
- paraliza sna i halucinacije pri buđenju
- Paraliza sna javlja se pri prelasku između sna i budnosti, najčešće u REM fazi
- Osoba je svjesna okoline, ali ne može pomjeriti tijelo ni govoriti
- Mogu se javiti tamne siluete, osjećaj prisustva i pritisak u prsima
- Rizik povećavaju nedostatak sna, stres, noćni rad i promjene vremenskih zona
- Preporučuje se 7 do 9 sati sna i spavanje na boku
Najsličniji po kartici događaja
vijesti.ba04.11. 10:22
Milioni ljudi sanjaju istu jezivu stvar: Naučnici otkrili šta se krije iza toga klix.ba31.10. 17:48
Zašto se tijelo trgne baš kad tonete u san i kada to nije bezazleno bljesak.info01.11. 17:00
Liječnici objasnili zašto nam slina curi iz usta dok spavamo klix.ba01.11. 07:31
Koliko nam treba da se razbudimo ujutro: Prosjek je skoro 16 minuta n1info.ba31.10. 05:36
Da li zimi spavamo duže? Šta je zaista pokazala njemačka studija fokus.ba01.11. 16:17
Zimi spavamo drugačije nego ljeti: Naučnici otkrili šta se događa tokom noći atvbl.rs04.11. 21:06
Шта је најбоље јести пред спавање за миран сан? avaz.ba01.11. 12:57
Moždani udar ne čeka: Pet znakova zbog kojih odmah morate pozvati hitnu pomoć Najsličniji po tekstu
vijesti.ba04.11. 10:22
Milioni ljudi sanjaju istu jezivu stvar: Naučnici otkrili šta se krije iza toga klix.ba31.10. 17:48
Zašto se tijelo trgne baš kad tonete u san i kada to nije bezazleno oslobodjenje.ba01.11. 19:31
Noge vam trnu čim legnete u krevet? Evo šta može biti uzrok i kako ih ublažiti bljesak.info01.11. 17:00
Liječnici objasnili zašto nam slina curi iz usta dok spavamo vecernji.ba02.11. 21:41
Često zaspite uz upaljen TV? Nakon što ovo pročitate, dobro ćete razmisliti! klix.ba01.11. 07:31
Koliko nam treba da se razbudimo ujutro: Prosjek je skoro 16 minuta srpskainfo.com04.11. 20:05
Poremećaj seksualnog uzbuđenja kod žena