Petak, 13. novembar 2026.
oslobodjenje.ba13.11.2026. 13:36M. K.

Evo koliko hodanja je potrebno da potrošite kalorije iz omiljenih grickalica

analiza · bezvremenski tekst

Zasad jedini članak o ovome.

Šetnja je odličan način da povećate dnevnu potrošnju energije i poboljšate zdravlje. Provjerite koliko vremena hodanja okvirno zahtijevaju omiljene namirnice

Kartica događajaZdravstvo

Tekst navodi okvirne procjene koliko minuta hodanja je potrebno da se potroše kalorije iz pojedinih namirnica. Za osobu od oko 70 kilograma koja hoda brzinom 5,6 kilometara na sat potrošnja je približno 280 kalorija na sat. Procjene uključuju 100 grama čokolade (oko 118 minuta) i porciju bureka (oko 133 minute).

Priča
koliko hodanja sagorijeva kalorije iz grickalica
Gdje
Bosna i Hercegovina
  • Osoba od 70 kg pri brzini 5,6 km/h troši oko 280 kalorija na sat
  • 100 g čokolade (550 kcal) zahtijeva oko 118 minuta hodanja
  • Kesica čipsa od 95 g (505 kcal) zahtijeva oko 108 minuta
  • Porcija bureka (620 kcal) zahtijeva oko 133 minute
  • Procjene zavise od težine, brzine, terena i individualnih karakteristika

Najsličniji po kartici događaja

oslobodjenje.ba12.11. 18:15
Čokoladne trufle od samo dva sastojka, pripremaju se bez pečenja
0.519 · druga priča otvori · original

Najsličniji po tekstu