radiosarajevo.ba01.11.2026. 20:55Radiosarajevo.ba
Finski naučnici otkrili kako 30 minuta provedenih u sauni mijenja naš imunitet
izvještaj · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Istraživači sa Univerziteta u Turkuu proveli su eksperiment sa 51 osobom srednjih godina koje su provele 30 minuta u finskoj sauni na oko 73 °C, uz hladan tuš na polovini vremena. Neposredno nakon sesije zabilježen je porast neutrofila, limfocita, monocita, eozinofila i bazofila u krvi. Trideset minuta nakon izlaska većina bijelih krvnih zrnaca vratila se na prethodni nivo, a nivoi citokina u prosjeku su ostali gotovo nepromijenjeni.
- Priča
- uticaj saune na imuni sistem
- Gdje
- Finska
- Ko
- Ilkka Heinonen, Univerzitet u Turkuu, Temperature
- 51 učesnik srednjih godina proveo je 30 minuta u sauni na oko 73 °C
- Zabilježen porast neutrofila, limfocita, monocita, eozinofila i bazofila
- Nivoi citokina u prosjeku gotovo nepromijenjeni
- Većina bijelih krvnih zrnaca vratila se na prethodni nivo 30 minuta nakon saune
- Rezultati objavljeni u magazinu Temperature
Najsličniji po kartici događaja
bljesak.info04.11. 10:18
Sauna nije samo opuštanje: Zašto je posebno korisna tijekom hladnijih mjeseci? banjaluka.net04.11. 10:10
Izbacite alkohol na 30 dana: Naučnici otkrili kakve promjene nastaju u tijelu fokus.ba31.10. 08:45
Zašto boravak u vodi "resetuje" misli i čuva pamćenje vecernji.ba02.11. 21:41
Često zaspite uz upaljen TV? Nakon što ovo pročitate, dobro ćete razmisliti! srpskainfo.com02.11. 21:27
GRICKALICA KOJA ČUVA MOZAK Samo 60 grama dnevno može značajno uticati na zdravlje hms.ba02.11. 20:00
Što se događa s tijelom kad prestanete piti alkohol? vecernji.ba03.11. 17:34
Što će vam se dogoditi ako svaki dan mjesec dana pijete šalicu kefira? vecernji.ba03.11. 06:54
Normalna tjelesna temperatura više nije 37 stupnjeva? Znanstvenici otkrili što se promijenilo Najsličniji po tekstu
bljesak.info04.11. 10:18
Sauna nije samo opuštanje: Zašto je posebno korisna tijekom hladnijih mjeseci? banjaluka.net04.11. 10:10
Izbacite alkohol na 30 dana: Naučnici otkrili kakve promjene nastaju u tijelu fokus.ba31.10. 08:45
Zašto boravak u vodi "resetuje" misli i čuva pamćenje vecernji.ba02.11. 21:41
Često zaspite uz upaljen TV? Nakon što ovo pročitate, dobro ćete razmisliti! n1info.ba04.11. 12:00
Zimski zrak zagrijan u stanu može imati manje od 20 posto vlage: Šta to znači za kožu klix.ba02.11. 08:50
Premalo dnevnog svjetla povezano s većim rizikom od demencije hms.ba02.11. 20:00
Što se događa s tijelom kad prestanete piti alkohol? klix.ba01.11. 07:31
Koliko nam treba da se razbudimo ujutro: Prosjek je skoro 16 minuta