srpskainfo.com13.11.2026. 16:25Danijela Šaula
Osam nutrijenata važnih za organizam u novembru
izvještaj · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Nutricionistkinja Ivana Mišić objavila je na Instagramu listu od osam nutrijenata važnih tokom novembra i namirnica u kojima se nalaze. Među njima su vitamin D, vitamin C, gvožđe, proteini, omega-3 masne kiseline, tečnost, vlakna i cink. Za svaki nutrijent navedeno je zbog čega je značajan za funkcionisanje organizma.
- Priča
- nutrijenti važni za organizam u novembru
- Ko
- Ivana Mišić
- Osam nutrijenata: vitamin D, vitamin C, gvožđe, proteini, omega-3, tečnost, vlakna i cink
- Vitamin D posebno važan u jesen i zimu zbog manje izloženosti suncu
- Gvožđe neophodno za hemoglobin, nedostatak može dovesti do anemije
- Biljne izvore gvožđa kombinovati sa vitaminom C radi bolje apsorpcije
- Savjeti objavljeni na Instagram stranici nutricionistkinje
Najsličniji po kartici događaja
srpskainfo.com13.11. 20:28
Vitamini ne pomažu ako pravite ovu grešku atvbl.rs12.11. 07:32
Како ојачати имунитет током хладнијих дана? srpskainfo.com13.11. 21:00
Ovo stavite na tanjir za više strasti: Namirnice koje mogu probuditi libido i pojačati seksualnu želju banjaluka.net12.11. 09:04
Stiže sezona prehlada i gripa: Kako ojačati imunitet tokom hladnijih dana atvbl.rs13.11. 14:51
Намирнице које чувају ваш вид: Једите их чешће slobodna-bosna.ba13.11. 07:16
SAD JE NJEZINO VRIJEME: Zašto je bundeva pravi eliksir zdravlja... srpskainfo.com13.11. 10:59
Ove namirnice jedite često jer čuvaju vaš vid klix.ba13.11. 10:35
Namirnice koje čuvaju zdravlje očiju: Od špinata i batata do graha Najsličniji po tekstu
banjaluka.net12.11. 09:04
Stiže sezona prehlada i gripa: Kako ojačati imunitet tokom hladnijih dana atvbl.rs12.11. 07:32
Како ојачати имунитет током хладнијих дана? srpskainfo.com13.11. 10:59
Ove namirnice jedite često jer čuvaju vaš vid atvbl.rs13.11. 14:51
Намирнице које чувају ваш вид: Једите их чешће srpskainfo.com13.11. 20:28
Vitamini ne pomažu ako pravite ovu grešku srpskainfo.com11.11. 09:04
Tijelo šalje jasne signale: Tri znaka mogu da ukažu da vam nedostaje vitamina D 0.633 · original
slobodna-bosna.ba13.11. 07:16
SAD JE NJEZINO VRIJEME: Zašto je bundeva pravi eliksir zdravlja... klix.ba13.11. 10:35
Namirnice koje čuvaju zdravlje očiju: Od špinata i batata do graha atvbl.rs13.11. 08:30
Кое намирнице помажу када вас савлада прехлада