srpskainfo.com13.11.2026. 21:00Martina Ignjić
Ovo stavite na tanjir za više strasti: Namirnice koje mogu probuditi libido i pojačati seksualnu želju
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Autorka knjige o ishrani i seksualnom zdravlju Kristina Deluzer objašnjava kako određene namirnice mogu poboljšati protok krvi, nervne impulse i ravnotežu hormona. Ističe da cink, vitamin D i vitamin B12 igraju važnu ulogu, dok hljeb, masna hrana, gazirana pića i slatkiši mogu imati suprotno dejstvo. Bobičasto voće, kupus, pečurke, luk, đumbir i zeleno lisnato povrće navedeni su kao namirnice koje mogu koristiti seksualnom zdravlju.
- Priča
- namirnice koje pojačavaju libido
- Ko
- Kristina Deluzer
- Cink iz mesa i ribe, vitamin D iz jaja, mlijeka i pečuraka te vitamin B12 iz mesa i mliječnih proizvoda važni su za hormone i seksualno zdravlje
- Hljeb, peciva, masna hrana, gazirana pića i slatki deserti mogu smanjiti protok krvi i pogoršati hormonske funkcije
- Bobičasto voće bogato polifenolima i vitaminom C povezuje se s većim protokom krvi i učestalijim seksom
- Fitonutrijenti iz kupusa mogu povećati broj i pokretljivost spermatozoida
- Studija iz 2019. pokazala je da luk i ekstrakt luka mogu podržati proizvodnju hormona i nivo testosterona
Najsličniji po kartici događaja
atvbl.rs13.11. 08:30
Кое намирнице помажу када вас савлада прехлада srpskainfo.com13.11. 10:59
Ove namirnice jedite često jer čuvaju vaš vid atvbl.rs13.11. 14:51
Намирнице које чувају ваш вид: Једите их чешће srpskainfo.com13.11. 20:28
Vitamini ne pomažu ako pravite ovu grešku atvbl.rs12.11. 07:32
Како ојачати имунитет током хладнијих дана? srpskainfo.com13.11. 23:15
Mnogi muškarci prave istu grešku u krevetu: Ženama je ovaj korak posebno važan za uživanje klix.ba12.11. 22:49
Koje su prednosti konzumiranja suhih šljiva: Pomažu probavi, kostima i srcu klix.ba13.11. 19:00
Šta se dešava sa vašim snom ako preskačete večeru Najsličniji po tekstu
srpskainfo.com13.11. 21:50
PMS može biti još gori zbog ovih namirnica: Naučnici otkrili šta pojačava neprijatne simptome atvbl.rs13.11. 08:30
Кое намирнице помажу када вас савлада прехлада klix.ba13.11. 19:00
Šta se dešava sa vašim snom ako preskačete večeru srpskainfo.com13.11. 14:41
Stres može da se odrazi i na holesterol srpskainfo.com13.11. 16:25
Osam nutrijenata važnih za organizam u novembru srpskainfo.com13.11. 23:15
Mnogi muškarci prave istu grešku u krevetu: Ženama je ovaj korak posebno važan za uživanje atvbl.rs13.11. 14:51
Намирнице које чувају ваш вид: Једите их чешће n1info.ba13.11. 22:22
Jedno bi voće moglo pomoći u ublažavanju simptoma depresije atvbl.rs12.11. 07:32
Како ојачати имунитет током хладнијих дана? 6yka.com12.11. 11:54
Kako ultraprerađena hrana utiče na dječiji mozak?