klix.ba03.11.2026. 19:57Iman Sporišević
Mislite da izbjegavate šećer? Čak i slane namirnice vas mogu iznenaditi
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Nutricionistkinja Aaliyah Nelson upozorila je da se šećer krije i u namirnicama koje se ne doživljavaju slatkima, poput dresinga, marinada i sosova. Navela je primjere poput kečapa, slatko-kiselog sosa i zaslađenog zobenog mlijeka te predložila jednostavne zamjene. Prema njenim riječima, previše šećera povećava rizik od karijesa, dijabetesa tipa 2 i bolesti srca.
- Priča
- skriveni šećer u slanoj hrani i sosovima
- Gdje
- Ujedinjeno Kraljevstvo
- Ko
- Aaliyah Nelson, Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva
- Nelson: skriveni šećer je šećer u hrani za koju ne očekujemo da je slatka
- Heinzov kečap ima 3,4 grama šećera na 15 grama
- Ben's Original slatko-kiseli sos ima 14 grama šećera na porciju od 112 grama
- NHS preporučuje najviše 150 mililitara voćnih sokova i smoothieja dnevno
- Predložene zamjene uključuju svježe povrće, nezaslađeno zobeno mlijeko i limunov sok
Najsličniji po kartici događaja
srpskainfo.com03.11. 19:44
Nisu samo kolači i čokolada problem: Ovih 5 namirnica može sadržati iznenađujuće mnogo šećera faktor.ba06.11. 15:14
Ovih šest konzerviranih namirnica pomoći će vam da držite pod kontrolom šećer u krvi srpskainfo.com05.11. 12:29
Nagle skokove šećera u krvi mogu ublažiti ove namirnice klix.ba05.11. 07:59
Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi n1info.ba03.11. 13:46
Pet omiljenih poslastica koje mogu utjecati na lijekove i zdravlje srpskainfo.com05.11. 14:26
Insulinska rezistencija i predijabetes nisu isto srpskainfo.com05.11. 10:50
Omiljeni slatkiši mogu biti rizični uz određene lijekove atvbl.rs04.11. 21:06
Шта је најбоље јести пред спавање за миран сан? srpskainfo.com03.11. 05:00
Savjeti stručnjaka za ishranu: Koliko kriški hljeba je u redu da pojedemo dnevno Najsličniji po tekstu
srpskainfo.com03.11. 19:44
Nisu samo kolači i čokolada problem: Ovih 5 namirnica može sadržati iznenađujuće mnogo šećera faktor.ba06.11. 15:14
Ovih šest konzerviranih namirnica pomoći će vam da držite pod kontrolom šećer u krvi klix.ba05.11. 07:59
Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi srpskainfo.com05.11. 12:29
Nagle skokove šećera u krvi mogu ublažiti ove namirnice n1info.ba03.11. 13:46
Pet omiljenih poslastica koje mogu utjecati na lijekove i zdravlje srpskainfo.com05.11. 10:50
Omiljeni slatkiši mogu biti rizični uz određene lijekove