slobodna-bosna.ba04.11.2026. 14:45
JEDNOSTAVNA NAVIKA ZA BOLJE RASPOLOŽENJE: Djeluju li ove omiljene plave bobice na simptome depresije?
izvještaj · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Američko pilot istraživanje na 18 osoba starijih od 65 godina ispitivalo je učinak svakodnevne konzumacije 48 grama liofiliziranih borovnica na crijevni mikrobiom i simptome depresije. Obje skupine prijavile su ublažavanje simptoma, a razlika između skupine s borovnicama i placebo skupine nije bila statistički značajna. Autori istraživanje opisuju kao preliminarno, s malim uzorkom i potrebom za dodatnim ispitivanjima.
- Priča
- istraživanje o borovnicama i simptomima depresije
- Gdje
- Sjedinjene Američke Države
- Ko
- Courtney Millar, Medicinski fakultet Sveučilišta Harvard, Journal of Nutrition
- 18 sudionika u dobi od 65 godina ili starijih
- 48 grama liofiliziranih borovnica u prahu dnevno, što odgovara dvjema šalicama
- Nakon tri mjeseca razlika između skupina nije bila statistički značajna
- Promijenjena zastupljenost šest bakterijskih gena, pet ih je postalo zastupljenije
- Većinu sudionika činile su žene s blagim simptomima depresije
Najsličniji po kartici događaja
oslobodjenje.ba03.11. 19:00
Psihodelični sprej ublažio depresiju kod pacijenata otpornih na antidepresive srpskainfo.com04.11. 16:21
Zašto ponekad više volimo samoću nego društvo srpskainfo.com03.11. 18:08
B vitamini imaju različite efekte: Mogu smanjiti rizik od moždanog udara, ali ne i infarkta srpskainfo.com03.11. 18:56
Pjevanje ima blagotvoran uticaj na bebe: Čak ih i uspavanke na nepoznatom jeziku smiruju bljesak.info06.11. 11:11
Kasno liježete i stalno ste umorni? Znanstvenici otkrili povezanost s depresijom srpskainfo.com02.11. 21:27
GRICKALICA KOJA ČUVA MOZAK Samo 60 grama dnevno može značajno uticati na zdravlje Najsličniji po tekstu
klix.ba04.11. 13:19
Kraći dani i tamna popodneva mogu potaknuti depresiju, stručnjaci nude savjete srpskainfo.com06.11. 16:16
Duže ste siti, manje grickate: Kako pojedine namirnice pomažu u kontroli apetita oslobodjenje.ba03.11. 19:00
Psihodelični sprej ublažio depresiju kod pacijenata otpornih na antidepresive slobodna-bosna.ba06.11. 21:47
MOZAK ĆE VAM BITI ZAHVALAN: Pet svakodnevnih navika koje vrijedi usvojiti bljesak.info05.11. 19:25
Što se događa s tijelom ako sedam dana ne pijete alkohol srpskainfo.com03.11. 18:08
B vitamini imaju različite efekte: Mogu smanjiti rizik od moždanog udara, ali ne i infarkta slobodna-bosna.ba03.11. 23:50
SPASONOSNA KOMBINACIJA: Ovi vitamini smanjuju rizik od moždanog udara i do 35 posto