vecernji.ba07.11.2026. 08:11Vecernji.ba
Gastroenterologinja upozorava na popularnu užinu: Nekada ju je jela svaki dan, a sada je izbjegava
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Gastroenterologinja dr. Savita Srivastava izjavila je da je deset godina gotovo svakodnevno jela proteinske pločice, a zatim ih izbacila iz prehrane. Upozorava da dodana vlakna poput inulina i šećerni alkoholi poput eritritola mogu izazvati plinove, bolove i nadutost. Savjetuje čitanje deklaracija i odabir proteina iz prirodnih izvora.
- Priča
- proteinske pločice i probavne tegobe
- Ko
- Savita Srivastava, Neelima Reddy, Nature Medicine
- dr. Srivastava deset godina gotovo svakodnevno jela proteinske pločice
- inulin i šećerni alkoholi (eritritol, ksilitol, sorbitol, maltitol) mogu izazvati nadutost
- istraživanje iz 2023. u Nature Medicine povezalo eritritol s rizikom od srčanog i moždanog udara, bez dokazane uzročnosti
- savjet: birati proteine iz bučinih sjemenki, bjelanjaka ili maslaca od orašastih plodova
- alternative: voće, orašasti plodovi ili pečeni slanutak
Najsličniji po kartici događaja
klix.ba05.11. 07:59
Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi srpskainfo.com05.11. 12:29
Nagle skokove šećera u krvi mogu ublažiti ove namirnice oslobodjenje.ba04.11. 18:49
Srčani zastoj i infarkt povezuju se s energetskim pićima, najugroženiji mladi fokus.ba05.11. 11:29
Šta piti kod mučnine, povraćanja i proliva? Ljekari otkrivaju koji napici pomažu avaz.ba05.11. 09:44
Trnu vam noge dok sjedite: Ovo mogu biti uzroci koje ne smijete zanemariti srpskainfo.com05.11. 14:26
Insulinska rezistencija i predijabetes nisu isto bljesak.info05.11. 15:03
Mladi piju i do sedam energetskih pića dnevno, mostarski kardiolog otkriva što to čini srcu faktor.ba06.11. 15:14
Ovih šest konzerviranih namirnica pomoći će vam da držite pod kontrolom šećer u krvi Najsličniji po tekstu
klix.ba05.11. 07:59
Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi srpskainfo.com06.11. 16:16
Duže ste siti, manje grickate: Kako pojedine namirnice pomažu u kontroli apetita srpskainfo.com05.11. 12:29
Nagle skokove šećera u krvi mogu ublažiti ove namirnice radiosarajevo.ba06.11. 22:35
Zaboravljena žitarica koju biste trebali češće jesti: Čuva crijeva i produžava sitost atvbl.rs04.11. 21:06
Шта је најбоље јести пред спавање за миран сан? oslobodjenje.ba04.11. 18:49
Srčani zastoj i infarkt povezuju se s energetskim pićima, najugroženiji mladi bljesak.info05.11. 15:03
Mladi piju i do sedam energetskih pića dnevno, mostarski kardiolog otkriva što to čini srcu srpskainfo.com06.11. 14:28
Da li je štetno piti vodu tokom obroka