avaz.ba09.11.2026. 17:36Azra Ličina
Mlijeko i šećer u krvi: Koju vrstu odabrati za zdraviju ishranu?
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Članak objašnjava kako različite vrste mlijeka utiču na nivo šećera u krvi, posebno kod osoba s dijabetesom. Preporučuje se kravlje mlijeko s manje masnoće bez dodatog šećera ili nezaslađeno sojino mlijeko, uz provjeru nutritivne deklaracije. Zaslađeni i biljni napici poput zobenog i rižinog mlijeka mogu sadržavati više ugljikohidrata.
- Priča
- uticaj mlijeka na šećer u krvi
- Ko
- Američko udruženje za dijabetes
- Jedna šolja kravljeg mlijeka od oko 240 mililitara ima približno 12 grama ugljikohidrata i osam grama proteina
- Nezaslađeno sojino mlijeko ima količinu proteina sličnu kravljem mlijeku
- Zobeno i rižino mlijeko mogu imati veći udio ugljikohidrata
- Mlijeko bez laktoze i dalje sadrži ugljikohidrate
- Preporučuje se provjeriti jesu li biljni napici obogaćeni kalcijem i vitaminom D
Najsličniji po kartici događaja
srpskainfo.com09.11. 09:34
Kako cimet utiče na vaše zdravlje? Evo šta kažu istraživanja o popularnom začinu srpskainfo.com09.11. 15:29
Tijelo šalje upozorenje prije dijabetesa klix.ba09.11. 11:42
Kako prepoznati da beba unosi dovoljno željeza nakon uvođenja čvrste hrane srpskainfo.com09.11. 16:56
Nedostatak željeza kod beba može proći neprimijećeno srpskainfo.com09.11. 14:50
Jabuke i pomorandže različito utiču na nivo šećera u krvi srpskainfo.com06.11. 19:35
Raste hormon stresa, a javlja se i ovaj problem: Šta se dešava organizmu ako stalno preskačete doručak radiosarajevo.ba06.11. 22:40
Cimet nije samo za kolače: Mnogi ga vole dodavati u svakodnevnu prehranu, ima velike beneficije radiosarajevo.ba09.11. 12:42
Naučnici upozoravaju: Nedostatak sna može oslabiti sposobnost organizma da reguliše glukozu slobodna-bosna.ba09.11. 17:20
SPAS ZA SEZONU VIRUSA: 5 svakodnevnih namirnica koje dokazano ublažavaju simptome prehlade Najsličniji po tekstu
srpskainfo.com09.11. 16:56
Nedostatak željeza kod beba može proći neprimijećeno klix.ba09.11. 11:42
Kako prepoznati da beba unosi dovoljno željeza nakon uvođenja čvrste hrane srpskainfo.com09.11. 14:50
Jabuke i pomorandže različito utiču na nivo šećera u krvi srpskainfo.com09.11. 09:34
Kako cimet utiče na vaše zdravlje? Evo šta kažu istraživanja o popularnom začinu srpskainfo.com09.11. 15:29
Tijelo šalje upozorenje prije dijabetesa srpskainfo.com09.11. 05:00
Jedite ih što ćešće: 4 namirnice koje čuvaju srce i pomažu u regulisanju krvnog pritiska radiosarajevo.ba09.11. 12:42
Naučnici upozoravaju: Nedostatak sna može oslabiti sposobnost organizma da reguliše glukozu