Ponedjeljak, 9. novembar 2026.
srpskainfo.com09.11.2026. 11:09Martina Ignjić

Važno je znati: Nemojte jesti kiseli kupus ako imate ovu dijagnozu – evo zašto

analiza · bezvremenski tekst

Zasad jedini članak o ovome.

Kiseli kupus bogat je vitaminom C i mnogima je omiljena zimska namirnica, ali zbog velike količine soli može predstavljati problem osobama s povišenim krvnim pritiskom i bolestima bubrega.

Kartica događajaZdravstvo

Ruski naturolog Georgij Nazarov upozorava da velika količina soli u kiselom kupusu može povećati krvni pritisak i zadržavanje tečnosti, posebno kod osoba s hipertenzijom ili bolestima bubrega. Nutricionistkinja Margarita Koroljeva dodaje da dodavanje šećera, sirćeta i začina tokom kiseljenja može biti problem za osobe s metaboličkim i probavnim tegobama. Zdrave osobe ne moraju izbjegavati kiseli kupus, ali treba paziti na količinu i način pripreme.

Priča
uticaj kiselog kupusa na zdravlje
Ko
Georgij Nazarov, Margarita Koroljeva
  • Velika količina soli u kiselom kupusu može povećati krvni pritisak i zadržavanje tečnosti
  • So se ne može potpuno ukloniti ispiranjem listova kupusa
  • Dodavanje šećera tokom kiseljenja problem je za osobe s metaboličkim poremećajima
  • Sirće i začini mogu smetati osobama s osjetljivim probavnim sistemom
  • Osobe s hipertenzijom i bolestima bubrega treba da se posavjetuju s ljekarom

Najsličniji po kartici događaja

srpskainfo.com09.11. 18:25
Kada vas uhvati prehlada, birajte ove namirnice
0.576 · druga priča otvori · original
srpskainfo.com06.11. 14:28
Da li je štetno piti vodu tokom obroka
0.570 · druga priča otvori · original

Najsličniji po tekstu

srpskainfo.com09.11. 18:25
Kada vas uhvati prehlada, birajte ove namirnice
0.603 · druga priča otvori · original