oslobodjenje.ba06.11.2026. 12:12B. A.
Kuhana cvekla čuva važne hranjive sastojke, evo kako je pravilno pripremiti
analiza · bezvremenski tekst
Zasad jedini članak o ovome.
Kartica događajaZdravstvo
Cvekla je bogata vlaknima, folatima, kalijem i prirodnim nitratima, a dugotrajno kuhanje u velikoj količini vode može dovesti do gubitka dijela hranjivih sastojaka. Kuhanje na pari i pečenje pomažu očuvanju betalaina, a kuhanu cveklu treba ohladiti, odložiti u frižider i potrošiti u roku od tri do četiri dana. Zamrzavanjem se rok trajanja produžava na osam do 12 mjeseci.
- Priča
- priprema i čuvanje kuhane cvekle
- Cvekla sadrži vlakna, folate, kalij i prirodne nitrate
- Dugotrajno kuhanje u velikoj količini vode gubi dio hranjivih sastojaka
- Kuhanje na pari i pečenje pomažu očuvanju betalaina
- Kuhanu cveklu čuvati u frižideru na 4 stepena ili niže i potrošiti u roku od tri do četiri dana
- Zamrznuta kuhana cvekla zadržava kvalitet osam do 12 mjeseci
Najsličniji po kartici događaja
avaz.ba04.11. 08:21
Kuhana cvekla čuva važne nutrijente: Kako je pravilno pripremiti i čuvati bljesak.info04.11. 16:58
Kako zamrznuti ciklu da sačuva boju i okus srpskainfo.com04.11. 21:50
Prije nego što zamijesite hljeb, provjerite kvasac: Jednostavan test otkriva da li je još upotrebljiv klix.ba04.11. 13:45
Kako čuvati krompir da ne proklija i kada ga treba baciti banjaluka.net04.11. 10:31
Sezona je čvaraka: Evo kako se pravilno topi slanina i dobija domaća mast tuzlanski.ba07.11. 10:34
Kada je najbolje guliti kuhana jaja? Jedna česta greška otežava ovaj postupak oslobodjenje.ba05.11. 08:20
Ključno za svježe i ukusne banane, evo gdje ih trebate čuvati srpskainfo.com03.11. 22:00
Tajna mekanog hljeba koji ostaje svjež i do 3 dana: Pekari koriste jednostavan sastojak iz kuhinje Najsličniji po tekstu
avaz.ba04.11. 08:21
Kuhana cvekla čuva važne nutrijente: Kako je pravilno pripremiti i čuvati faktor.ba06.11. 15:14
Ovih šest konzerviranih namirnica pomoći će vam da držite pod kontrolom šećer u krvi bljesak.info04.11. 16:58
Kako zamrznuti ciklu da sačuva boju i okus srpskainfo.com05.11. 09:50
Da li ste znali? Batat obara šećer u krvi i čuva vid, ali samo ako ga spremate OVAKO srpskainfo.com03.11. 19:44
Nisu samo kolači i čokolada problem: Ovih 5 namirnica može sadržati iznenađujuće mnogo šećera